Uma
médica alerta que exames de rotina e check-up são fundamentais para um bom 2024
O
ano novo também é sinônimo de cuidados globais com a saúde da mente e do corpo.
De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE),
70,6% dos brasileiros não procuram médicos para realizar exames preventivos de
rotina. Por isso, para que 2024 comece de forma tranquila, especialistas na
área da saúde alertam constantemente para a importância da realização de exames
de rotina e check-up como importantes aliados para a garantia de bem-estar,
prevenção e tratamento de eventuais doenças que podem ser identificadas. Isso
porque o check-up atua de forma preventiva, auxiliando na detecção de possíveis
alterações no organismo, por exemplo.
Para
a professora e médica Edmércia Holanda, do Instituto de Educação Médica
(IDOMED), priorizar como meta a saúde plena no início do ano requer a
realização de exames clínicos de rotina. “Corresponde a uma atitude assertiva
que promove o acompanhamento das condições de saúde por intermédio do
profissional médico”, pontua. Ela explica ainda que, a princípio, todas as
pessoas deveriam checar, pelo menos uma vez por ano, como está a saúde. “E os
principais grupos que devem efetivamente ter acompanhamento são aqueles que têm
divergências nos marcadores clínicos”, alerta, sinalizando para os grupos de
risco.
A
médica também orienta que a periodicidade para fazer exames clínicos está
diretamente relacionada às condições peculiares dos grupos mais propensos ou
afetados, como pessoas que têm problemas cardíacos ou outras comorbidades. Ela
completa também que é preciso levar em consideração “as circunstâncias
relativas à faixa etária”, observa. Além disso, ressalta que “é importante que
as pessoas se valham dessa perspectiva para trabalharem mais intensamente pela
sua qualidade de vida”.
Para
uma boa saúde física e também mental ao longo do ano, é recomendável prudência
e bom senso. É necessário, portanto, “levar em consideração as recomendações
médicas, conforme as peculiaridades de cada indivíduo". Realizar
atividades físicas e manter uma alimentação saudável são fatores que contribuem
com uma maior qualidade de vida e, consequentemente, um ano com mais harmonia
na saúde”, conclui.
Texto e foto: Ascom/edusaude
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