SEÇÃO CURIOSIDADE : Veja por que você deve queimar folhas de louro em sua casa

 

Além da culinária, essa folha tem um grande potencial de acalmar o ambiente

(*)  Por Fausto Fagioli Fonseca

As folhas de louro são muito usadas na culinária, trazendo um sabor especial a diversas receitas. Você já deve ter visto alguém cozinhar feijão ou feijoada com folhas de louro, por exemplo. Isso é bem comum!

No entanto, as folhas de louro possuem qualidades aromáticas surpreendentes, que podem ser aproveitadas não apenas nos alimentos, mas também para melhorar o ambiente de casa! Ao queimar essas folhas em casa, você pode colher uma série de benefícios.

Queime a folha de louro em casa para um resultado incrível

Na Grécia Antiga, o louro simbolizava vitória e sabedoria e poderes místicos eram atribuídos às suas folhas. Nos dias de hoje, essa planta segue ganhando destaque, mas especialmente no campo da aromaterapia.

Ao queimar folhas de louro, é liberada uma fumaça suave, rica em linalol – um composto também encontrado em plantas como lavanda e hortelã-pimenta – que ajuda a acalmar o sistema nervoso, diminuindo o estresse e promovendo o relaxamento.

Por isso, queimar folhas de louro em casa pode ser uma boa ideia para um momento de meditação, respiração profunda e relaxamento, ajudando a lidar com a ansiedade e com o estresse cotidiano por criar instantaneamente uma atmosfera mais serena.

E é quase automático, viu? O aroma suave que se espalha tem um efeito quase imediato no bem-estar físico e mental, aliviando as tensões acumuladas ao longo do dia.

Contudo, é importante usar essa prática com cuidado. Pessoas com problemas respiratórios, como asma, devem evitar a inalação da fumaça, que pode irritar as vias aéreas e causar complicações. Sempre certifique-se de que o ambiente está bem arejado antes de queimar as folhas. 

Outros usos da folha de louro.

Se você enfrenta problemas digestivos, dores articulares ou dores de cabeça, saiba que essa planta também pode ser usada em chás. Uma infusão de louro, por exemplo, pode ajudar a melhorar problemas digestivos leves e promover um sono mais tranquilo.

As folhas de louro ainda são ricas em antioxidantes, como os polifenóis, que ajudam a combater os radicais livres e proteger o corpo contra o envelhecimento precoce e doenças crônicas. Além disso, o louro contém compostos como o cineol e o eugenol, que possuem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, sendo úteis no combate a infecções e inflamações.

Além dos usos na saúde, o louro é amplamente empregado na culinária para adicionar sabor a sopas, ensopados e carnes, tornando-se um ingrediente essencial em diversas culinárias.

(*) Portal Tudo Gostoso

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